Rehabilitacja kolana

Staw kolanowy jest najbardziej zagrożonym uszkodzeniami i najbardziej złożonym stawem organizmu. Umiejscowiony jest na przedłużeniu dwóch długich dźwigni kończyny dolnej (kości udowej i kości piszczelowej), współtworzony jest z umiejscowioną z przodu rzepką. Oprócz części kostnych kolano tworzą również łąkotki, których główną funkcją jest przenoszenie obciążeń, amortyzowanie sił działających na kolano. Staw kolanowy przed uszkodzeniami chronią również liczne więzadła:

- więzadło krzyżowe przednie (ACL)
- więzadło krzyżowe tylne (PCL)
- więzadło poboczne strzałkowe
- więzadło poboczne piszczelowe
- więzadło właściwe rzepki.

Ze względu na taką złożoność stawu, jest tu bardzo dużo struktur, które mogą ulec uszkodzeniu.

Pamiętaj, nawet jeśli nie kojarzysz momentu urazu/wypadku, po którym zacząłeś odczuwać ból, powinieneś jak najszybciej udać się do specjalisty.

Fizjoterapeuci po uprzednim zbadaniu poinformują Cię czy potrzebują do dalszej diagnozy badania obrazowe kolana (np. USG) i zaproponują terapię, która początkowo będzie polegała na możliwie najszybszej redukcji bólu.

Najczęściej spotykane urazy stawu kolanowego

- „kolano biegacza”- zespół rzepkowo-udowy
- „kolano skoczka”- entezopatia więzadła rzepki
- uszkodzenia ACL
- uszkodzenia
- stany zapalne (np. stan zapalny kaletki w okolicy gęsiej stopki)
- zwyrodnienia
- torbiele dołu podkolanowego

Brak urazu ≠ brak bólu

Pamiętaj, tylko niektóre z wyżej wymienionych przyczyn bólu w stawie kolanowym są wskazaniem do zabiegów operacyjnych!

Nie zwlekaj z pojawiającym się problemem!